30 Days Buttocks Workout

30 Days Buttocks Workout es una utilidad que nos permitirá realizar múltiples ejercicios en casa con la intención de ponernos en forma a lo largo de las cuatro semanas que dura un mes. Mediante una sencilla interfaz lo tendremos muy fácil para encontrar todos los ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestra condición física sin acudir a un gimnasio.

En 30 Days Buttocks Workout no solo nos encontraremos con decenas de ejercicios ordenados por categorías y grupos musculares. También contaremos con una sección desde la que se nos facilitará una dieta en la que se nos indicarán los alimentos que debemos consumir a lo largo de cada jornada. Con esto complementaremos cada rutina de actividad física para que los resultados sean todavía más óptimos.

Cuando accedamos a cada una de estas rutinas, una entrenadora nos indicará mediante gifs animados cada uno de los movimientos que tenemos que realizar. Al mismo tiempo, se nos indicará el tiempo de cada sesión y las repeticiones necesarias para completar un entrenamiento satisfactorio.

30 Days Buttocks Workout nos permite ponernos en forma con solo utilizar nuestro dispositivo Android. Siguiendo cada una de estas rutinas de entrenamiento lograremos visualizar resultados al mes de comenzar los entrenamientos.